BMR Berekenen
BMR Berekenen formule BMR staat voor Basal Metabolic Rate ofwel ruststofwisseling calorieën Ruststofwisseling is het aantal calorieën dat het menselijk lichaam in rust verbrand. Dus de hoeveelheid energie die nodig is om normale basisfuncties van het lichaam te kunnen uitvoeren. De calorie inname boven BMR...
Lees verder »